Gewaltfreie Kommunikation (GFK) hilft dabei, Grenzen zu überwinden, einander wertschätzend und vorurteilsfrei zuzuhören und auch bei unterschiedlichen Sichtweisen miteinander im Gespräch zu bleiben. Sie unterstützt uns dabei, den Blick auf das zu richten, was Menschen bewegt – ihre Gefühle und Bedürfnisse. Das gilt für alle zwischenmenschlichen Beziehungen und damit ganz besonders für das Zusammenleben mit Kindern.

Kinder und Erwachsene möchten lernen, sich entwickeln und ihren eigenen Weg finden. Kinder benötigen dabei Begleitung, Orientierung und eine verlässliche Beziehung. Wenn wir besser verstehen, was Kinder mit ihrem Verhalten ausdrücken möchten, und ihre Gefühle und Bedürfnisse ebenso ernst nehmen wie unsere eigenen, entsteht eine Atmosphäre von Vertrauen und gegenseitigem Respekt. So kann der Familienalltag entspannter gelingen – ohne den Fokus auf Strafen oder Belohnungen zu legen, sondern auf Verbindung, Verständnis und Kooperation.
Kinder und Erwachsene möchten lernen, sich entwickeln und ihren eigenen Weg finden. Kinder benötigen dabei Begleitung, Orientierung und eine verlässliche Beziehung. Wenn wir besser verstehen, was Kinder mit ihrem Verhalten ausdrücken möchten, und ihre Gefühle und Bedürfnisse ebenso ernst nehmen wie unsere eigenen, entsteht eine Atmosphäre von Vertrauen und gegenseitigem Respekt. So kann der Familienalltag entspannter gelingen – ohne den Fokus auf Strafen oder Belohnungen zu legen, sondern auf Verbindung, Verständnis und Kooperation.

Marshall B. Rosenberg, der Begründer der Gewaltfreien Kommunikation, brachte diesen Gedanken auf den Punkt:
„Sag nicht, was am anderen falsch ist. Sage, was du brauchst – und höre, was der andere braucht.“

In diesem Kurs lernen Sie die Grundlagen der Gewaltfreien Kommunikation nach Marshall B. Rosenberg kennen. Im Mittelpunkt stehen die vier Elemente der GFK: Beobachtung, Gefühl, Bedürfnis und Bitte. Anhand von Beispielen aus Ihrem Familienalltag wird aufgezeigt, wie eine wertschätzende und bedürfnisorientierte Kommunikation gelingen kann. Ziel ist es, Konflikte konstruktiv zu begleiten, gegenseitiges Verständnis zu fördern und die Beziehung im Familienalltag nachhaltig zu stärken.

Dozentin: Wickie Chorowsky - Trainerin der GfK, Diplom-Heilpädagogin (FH)