Programm / Kalender
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Veranstaltungen am 21.10.2021:

Familien-Yoga (für Kinder von 3 - 6 Jahren) (P12011)

Do. 21.10.2021 (16:30 - 17:30 Uhr) - Do. 02.12.2021 in Lornsenstr
Dozentin: Bianca Kronschnabel

Spielerische Yogastellungen, einfache Atemtechniken, Partneraufgaben und familientaugliche Entspannungsübungen - beim Familien-Yoga üben die Kinder im Alter von 3 - 6 Jahren zusammen mit Mama, Papa, Tante, Onkel, Oma oder Opa. Interessen und Bedürfnisse der Kinder werden aufgegriffen, häufig wird die Stunde mit einer Geschichte aufgebaut. Durch Yoga entwickeln Kinder (und Erwachsene) ein tieferes Empfinden für Konzentration und Bewegung, Anspannung und Entspannung.
Die Kursgebühr gilt für 1 Erwachsenen und 1 Kind, jede weitere Person zahlt die halbe Kursgebühr.

Mondschein Yoga - für Mamas und Papas (P12040)

Do. 21.10.2021 (18:00 - 19:15 Uhr) - Do. 02.12.2021 in Lornsenstr
Dozentin: Bianca Kronschnabel

Diese Yogastunde gibt Dir Zeit, wieder bei Dir selbst anzukommen, die
Außenwelt für eine kleine Weile auszuschalten. Mit Hilfe von
Körperübungen (Asanas), Atemübungen & Meditation gelingt es Dir,
Anspannungen loszulassen, neue Energie zu tanken & gelassener in den
Alltag zurückzukehren.