Programm / Kalender
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Veranstaltungen am 26.01.2018:

Rückbildung mit Baby - ab 6 - 8 Wochen nach der Entbindung (H11008)

Fr. 26.01.2018 (09:00 - 10:15 Uhr) - Fr. 16.03.2018 in Lornsenstr
Dozentin: Friederike Westerbeck

Nach der Schwangerschaft und Entbindung wieder fit werden durch gezielte Übungen zur Kräftigung des Beckenbodens und der Bauch - und Rückenmuskulatur. Babys dürfen gerne
mitgebracht werden.
Wichtig: Die Krankenkasse übernimmt den Kurs, wenn Sie den Rückbildungskurs neun Monate nach der Geburt abgeschlossen haben.

Kinder sind Künstler "mit Pappe, Sand, Ton und Farben" (H12048)

Fr. 26.01.2018 15:30 - 18:00 Uhr in Lornsenstr
Dozentin: Irma Kasic

Im Vordergrund steht der Spaß, den die Kinder beim Gestalten und kreativen Umgang mit Farben und unterschiedlichen Materialien haben. Aber wir freuen uns auch über ihre bunten Werke!

Handarbeit & Klönschnack (H12074)

Fr. 26.01.2018 (18:30 - 21:00 Uhr) - Fr. 23.03.2018 in Lornsenstr
Dozentin: Sigrid Günther

In angeregter Runde stricken, basteln, nähen, häkeln, sticken, malen ...
Es gibt Hilfestellung bei verschiedenen handwerklichen Techniken. Alle TeilnehmerInnen können selbst bestimmen, was sie an dem Abend tun wollen, jede/r bringt die eigenen begonnenen oder noch nicht begonnenen Werkstücke mit. Ideen, Tipps und Tricks werden ausgetauscht und Anregungen gegeben.
Jeden letzten Freitag im Monat!

Von Wasserlilien und Khmer-Currys - Kambodschanische Küche (H16030)

Fr. 26.01.2018 18:00 - 22:00 Uhr in Lornsenstr
Dozent: Kai-Michael Breede

Das kleine Königreich zwischen Thailand und Vietnam zieht immer mehr Touristen aus aller Welt an. Die traditionelle, fast noch unentdeckte Küche birgt zahlreiche Köstlichkeiten. Unsere Auswahl an Spezialitäten lässt sich auch gut zu Hause nachkochen.