Programm / Kalender
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Veranstaltungen am 28.09.2022:

Workshop Gewaltfreie Kommunikation: Belastende Gefühle loslassen (S12019)

Mi. 28.09.2022 19:00 - 21:30 Uhr in Lornsenstr
Dozentin: Hanna Wendt

Workshop Gewaltfreie Kommunikation: Belastende Gefühle loslassen und Frustessen vermeiden. Viele Menschen kennen das: Obwohl sie eigentlich gar nicht hungrig sind, greifen sie bei Stress zu ungesunden Lebensmitteln wie Chips, Schokolade oder Eis. "Emotionales Essen" nennt man dieses Phänomen, viele kennen es als Frustessen oder Essen als Trostpflaster. Was steckt dahinter und wie geht man damit um? Dozentin: Hanna Wendt, Sozialarbeiterin (BA), Psychosoziale Beraterin, Kommunikations-Coach der NPL und Trainerin der Gewaltfreien Kommunikation