Programm / Kalender
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Veranstaltungen am 29.04.2024:

Yoga am Vormittag - Ein guter Start in die Woche (V144-040)

Mo. 29.04.2024 (10:30 - 12:00 Uhr) - Mo. 03.06.2024 in Lornsenstr
Dozentin: Petra Frös

Mit abwechslungsreichen Kriyas (Übungsreihen) stärken wir unsere Organe und Körpersysteme. Unser Körper wird gedehnt, wir machen ihn weich, weit und aufnahmefähig.
Der Atem strömt tief in unsere Lungen und die Lebensenergie wird gesteigert.
Mit einer Entspannungsübung und Meditation beenden wir jede Yogaeinheit.
Namasté!