Programm / Kalender
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Gefundene Veranstaltungen:

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Miteinander entspannt - Workshop (M12013)

Sa. 01.02.2020 13:30 - 16:00 Uhr in Lornsenstr
Dozentin: Mette Petersen

Was kann alles Meditation sein? Achtsamkeitsbasierte Meditation gibt es in vielen Formen seit Jahrtausenden. Wir probieren gemeinsam verschiedene Arten aus: In Stille, bewegt, als Reise oder mit Musik und Farben. Es gibt viele Möglichkeiten! Alles, was wir machen, wird den Bedürfnissen von Kindern gerecht. Und als Eltern könnt ihr dann zu Hause gemeinsam mit euren Kindern weiter üben.
Die Kursgebühr gilt für 1 Erwachsenen und 1 Kind, für weitere Familienmitglieder erhöht sich der Preis, bitte bei Anmeldung anfragen.

Küchenhits für Kids ab 10 Jahren - "Heute wird gerollt!" (M16048)

Sa. 01.02.2020 11:00 - 14:00 Uhr in Lornsenstr
Dozentin: Petra Semonella

... Wraps, Crêpes & Co mit köstlichen Füllungen.

"Sum, sum, sum - Die Honigbiene und der Honig" (M16047)

Mo. 03.02.2020 18:00 - 22:00 Uhr in Lornsenstr
Dozentin: Solweik Christiansen

Herr Philipp Sosnowski hat seine Imkerei Immenstolz in Kiel / Friedrichsort und erzählt uns am heutigen Abend etwas über das Leben als Imker und über seine Bienen. Der Honigzauber begleitet uns in die Küche und verzaubert mit seiner Vielfalt. Hören Sie es schon summen?

Familien-Yoga (M12018)

Di. 04.02.2020 (16:30 - 17:30 Uhr) - Di. 18.02.2020 in Lornsenstr
Dozentin: Bianca Kronschnabel

Spielerische Yogastellungen, einfache Atemtechniken, Partneraufgaben und familientaugliche Entspannungsübungen - beim Familien-Yoga üben die Kinder zusammen mit Mama, Papa, Tante, Onkel, Oma oder Opa. Interessen und Bedürfnisse der Kinder werden aufgegriffen, häufig wird die Stunde mit einer Geschichte aufgebaut. Durch Yoga entwickeln Kinder (und Erwachsene) ein tieferes Empfinden für Konzentration und Bewegung, Anspannung und Entspannung.
Die Kursgebühr gilt für 1 Erwachsenen und 1 Kind, jede weitere Person zahlt die halbe Kursgebühr.

Willkommen im Steakhouse! (M16050)

Di. 04.02.2020 18:00 - 22:00 Uhr in Lornsenstr
Dozentin: Petra Semonella

Wir haben uns erneut inspirieren lassen: Jetzt brutzeln wir nach, was uns im Steakhouse besonders gut schmeckt - vom perfekten Fleisch bis zur knusprigen Süßkartoffelpommes.

"Winterlicher Ayurvedagenuss crossover Kiel " (M16037)

Mi. 05.02.2020 18:00 - 22:00 Uhr in Lornsenstr
Dozentin: Petra Kall

Angepasst an die westliche Lebensweise, erleichtert die moderne Form den Zugang zu dem traditionellen indischen "Wissen vom Leben". Ob feuriger Typ, in sich ruhend oder von eher zarter Natur - im Ayurveda ist für jede(n) etwas dabei. An diesem Abend kochen wir leckere, winterliche Rezepte mit überwiegend biologisch angebauten Produkten aus der Region.

Binge Eating (für Betroffene und Angehörige) (M15000)

Do. 06.02.2020 18:00 - 20:00 Uhr in Lornsenstr
Dozentin: Liz Lenz

Was ist Binge Eating und warum sind Sätze wie "Dann hör einfach auf zu essen" nicht hilfreich? Gibt es Hoffnung auf einen Ausstieg aus dem ständigen Kreislauf möglicher Diäten, Essanfällen, Scham und Rückfällen? Kann man das alleine schaffen oder benötigt man eine Therapie? Wie kann Hilfe zur Selbsthilfe aussehen? Wie sieht es mit einer Gewichtsabnahme aus und wie lange kann ein Heilungsprozess dauern? Ziel dieses Vortrages ist es, all diese Fragen zu beantworten und vor allem eines: Mut zu machen.

"Die Küche der Hildegard von Bingen" (M16030)

Do. 06.02.2020 18:00 - 22:00 Uhr in Lornsenstr
Dozentin: Aparecide Teodoro

Das Lebensmittel die besten Heilmittel sind - davon war Hildegard von Bingen schon vor über 900 Jahren überzeugt! Dinkel, Gemüse, Früchte, Kräuter und Gewürze stehen auf ihrem Ernährungsplan ganz oben. Nach einer Einführung in die Hildegard - Küche, erwarten Sie Speisen, die leicht nachzukochen sind und den Körper erquicken und die Seele froh machen.

"Macarons deluxe" (M16026)

Fr. 07.02.2020 18:00 - 22:00 Uhr in Lornsenstr
Dozentin: Solweik Christiansen

Sie beherrschen die Grundlagen der Macarons und möchten gerne die nächsten Feinheiten kennen lernen? Wir bereiten an diesem Abend die Macarons aus einer italienischen Meringue zu, stellen zweifarbige Schalen her und haben natürlich noch mehr raffinierte Füllungen für Sie. Also ran an die Spritzbeutel!

Café International (nur für Frauen - Kinder dürfen mitgebracht werden! (M12004)

Sa. 08.02.2020 15:00 - 17:00 Uhr in Lornsenstr
Dozentin:

Wie heißt Kaffee auf arabisch oder estnisch, dänisch oder somali? Bei leckerem Essen und Trinken begegnen wir einander in lockerer Atmosphäre. Beim Café international kommen Frauen aus verschiedenen Kulturen und Ländern miteinander ins Gespräch.



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