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Kinder sind Künstler "mit Pappe, Sand, Ton und Farben" (M12008)

Fr. 14.02.2020 15:00 - 17:30 Uhr in Lornsenstr
Dozentin: Yvonne Reifferscheid

Im Vordergrund steht der Spaß, den die Kinder beim Gestalten und kreativen Umgang mit Farben und unterschiedlichen Materialien haben. Aber wir freuen uns auch über ihre bunten Werke!

"Wo die Liebe den Tisch deckt......"Romantisches Pärchenkochen zum Valen (M16067)

Fr. 14.02.2020 18:00 - 22:00 Uhr in Lornsenstr
Dozentin: Petra Semonella

Jeder Tag ist etwas Besonderes und zu zweit erlebt man das Leben viel intensiver. Und weil Liebe durch den Magen geht, krönen wir den heutigen Tag mit einem besonderen Menü, das Ihren Gaumen begeistern wird!

Selbstbehauptung (M12012)

Sa. 15.02.2020 10:00 - 14:00 Uhr in Lornsenstr
Dozentin: Jule Schwarz

In diesem Kurs lernen wir gemeinsam unsere eigenen Grenzen kennen. Durch einfache, aber wirkungsvolle Techniken können wir unsere Grenzen schützen und verteidigen. Dabei werden Körper und Stimme zum Einsatz kommen. Ein starkes Selbstbewusstsein und Vertrauen in uns selbst stehen im Mittelpunkt.

Trommeln bauen (5 - 10 Jahre) (M13000)

Sa. 15.02.2020 15:00 - 18:00 Uhr in Lornsenstr
Dozentin: Katrin Nele Steinbach

Gemeinsam wollen wir deine eigene Trommel bauen und gestalten. Im Anschluss probieren wir unsere Trommel aus und musizieren!

"Cafe da manha" Frühstück in Brasilien (M16029)

Sa. 15.02.2020 10:00 - 13:30 Uhr in Lornsenstr
Dozentin: Vania Silva do Carmo

Keine Lust auf Schnittbrötchen, Wurst und Konfitüre? Wir haben das ultimative Frühstücksgefühl für Sie! Das bahianische Frühstück mit warmen und kalten Leckereien, Vitaminas und exotischen Säften. Da lohnt sich das Aufstehen, versprochen!

Meeting by Cooking: Sonntags - Kochvergnügen - Tapas olé! (M16016)

So. 16.02.2020 11:00 - 14:00 Uhr in Lornsenstr
Dozentin: Petra Semonella

Köstliche Tapasideen für den kleinen Hunger zwischendurch oder direkt als Hauptgericht mit typischen Kräutern und Gewürzen aus dem sonnigen Spanien, die Lust auf's Nachkochen machen.

"Die Welt ist mein Spiegel" von Byron Katie (M16003)

Mo. 17.02.2020 18:00 - 22:00 Uhr in Lornsenstr
Dozentin: Solweik Christiansen

An diesem Abend gibt uns Meike Lalowski Einblicke in die Basis der Spiegelarbeit nach Byron Katie. Die Technik ist schnell zu begreifen und jederzeit anwendbar. Unsere Brainfoodrezepte liefern viel Energie für unseren Kopf und Körper. Also bringen wir unser Gehirn wieder auf Touren!

Nähwerkstatt für Anfänger und Fortgeschrittene (M14001)

Di. 18.02.2020 (16:30 - 19:00 Uhr) - Di. 17.03.2020 in Lornsenstr
Dozentin: Theresa Kock

Für StoffhorterInnen, Schnittjongleure, Scherenvirtuosen, Nähmaschinen - Amazonen und MarathonstepperInnen - bei uns sind Sie in der Nähwerkstatt genau richtig. Mit unserem Know-how, einer angenehmen Atmosphäre und Ihrer Leidenschaft kann Ihr Kleidungsstück nur gelingen! AnfängerInnen erlernen die ersten Fähigkeiten mit Schnitten und der Nähmaschine, Fortgeschrittene erfahren neue Tipps und Tricks für Ihre Kleidungsstücke.
Bringen Sie doch Ihre eigene Nähmaschine mit, damit Sie auch fit fürs Nähen zu Hause sind.

Nähwerkstatt für Anfänger und Fortgeschrittene (M14004)

Di. 18.02.2020 (19:15 - 21:45 Uhr) - Di. 17.03.2020 in Lornsenstr
Dozentin: Theresa Kock

Für StoffhorterInnen, Schnittjongleure, Scherenvirtuosen, Nähmaschinen - Amazonen und MarathonstepperInnen - bei uns sind Sie in der Nähwerkstatt genau richtig. Mit unserem Know-how, einer angenehmen Atmosphäre und Ihrer Leidenschaft kann Ihr Kleidungsstück nur gelingen! AnfängerInnen erlernen die ersten Fähigkeiten mit Schnitten und der Nähmaschine, Fortgeschrittene erfahren neue Tipps und Tricks für Ihre Kleidungsstücke.
Bringen Sie doch Ihre eigene Nähmaschine mit, damit Sie auch fit fürs Nähen zu Hause sind.

"Be my Butterfly" Thailändische Spezialitäten (M16001)

Di. 18.02.2020 18:00 - 22:00 Uhr in Lornsenstr
Dozentin: Elisa Bombis

Zusammen begeben wir uns auf eine kulinarische Expedition von Bangkok bis nach Ko Phi Phi und entdecken die kulinarische Vielfalt Thailands. Sie kochen typisch thailändische Gerichte mit vielen, frischen Kräutern und exotischem Gemüse. Wenn Sie sich danach auf den Heimweg machen, werden Sie sich trotzdem leicht und beschwingt fühlen - wie ein Schmetterling.



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