Programm / Programm / nach Fachbereichen / Rund um die Geburt / Lornsenstrasse
Programm / Programm / nach Fachbereichen / Rund um die Geburt / Lornsenstrasse

Kurs belegt, nur Warteliste möglich!

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Stillcafé/Milchzeit - offene Gruppe (S12078)

Di. 04.10.2022 (10:00 - 11:30 Uhr) - Di. 13.12.2022 in Lornsenstr
Dozentin: Franziska Mikloweit

Stillcafé / Milchzeit ist ein offener Treff für alle werdenden, stillenden und nicht stillenden Mütter. Hier habt Ihr Gelegenheit für einen offenen Austausch insbesondere zu Stillproblemen und Fragen zur Flaschenfütterung, aber natürlich auch ganz allgemein zum Leben mit Baby. Fachliche Begleitung leistet dabei eine Stillberaterin.
Die Unterstützung bei konkreten Fragen und Problemen geht immer vor.
Zu jedem Treffen soll es auch Gelegenheit geben, ein bestimmtes Thema genauer zu besprechen. z.B. Babyschlaf, Koliken, Steigerung der Milchmenge, Abstillen etc.

Dozentin: Franziska Mikloweit Ökotrophologin Stillbegleiterin (DAIS)

Kurzfristige Änderungen stehen auf der Webseite (www.hdf-kiel.de).
Bitte melden Sie sich extra zu jedem einzelnen Termin per Mail oder Telefon (AB) an.

SchwangerenFitness (S11007)

Fr. 28.10.2022 (16:15 - 17:15 Uhr) - Fr. 16.12.2022 in Lornsenstr
Dozentin: Franka Lenz-Taflo

"Bewegung tut gut" und das auch in der besonderen Zeit der Schwangerschaft. Damit Du dich als werdende Mama wohl und für die Geburt gestärkt fühlst, biete ich hier einen Kurs an, der Dir zeigt, wie Du mit der richtigen Bewegung und den richtigen Übungen dein Körpergefühl verbessern kannst und im Allgemeinen gestärkt wirst.
Die Übungen sind speziell auf die Besonderheiten werdender Mamas abgestimmt und beinhalten neben Kraft und Beweglichkeit auch die Verbesserung der Ausdauer. Es ist die Balance zwischen Kräftigung und Entspannung, die Dir Ausgeglichenheit und ein starkes Wohlbefinden schenkt. Dabei kann die Belastungsintensität weitestgehend individuell angepasst werden und Du bist herzlich Willkommen - egal, ob Sport für Dich Neuland ist oder Du bereits vor der Schwangerschaft eine Sportskanone warst.
Ich helfe Dir dabei einzelne Übungen sanft und sorgfältig auszuführen, sodass Du dieses Wissen auch jederzeit zu Hause anwenden und Dir auch in Deiner gewohnten Umgebung "Me-Time" schaffen kannst.
Bitte kläre vor Kursbeginn die ärztliche/medizinische Unbedenklichkeit ab und höre auf Deinen Körper, ob er für Sport bereit ist.
Ich freue mich auf euch - Franka von MamaWelten

Mentale Geburtsvorbereitung Teil 1: Herzverbindung - Kindkontakt & Alltagsritual (S11009)

Mi. 09.11.2022 18:00 - 20:00 Uhr in Lornsenstr
Dozentin: Theresa Bauer

Teil 1: Herzverbindung - Kindkontakt & Alltagsrituale

Die Vorbereitung deines Weges in die Mutterschaft ist auch innere Herzensarbeit. Ich möchte dich einladen, deine Schwangerschaft ganz bewusst wahrzunehmen und als tiefgreifenden Lebensübergang anzunehmen.
Das klassische Buchwissen darf diesen Prozess zusätzlich unterstützen, doch die Grundlage für diesen Wandel findest du in dir selbst. Eine selbstbestimmte, eigenverantwortliche Schwangerschaft, Geburt & Wochenbett in Verbundenheit mit deiner inneren Stimme werden dir ein ungeahnt kraftvolles und dich nachhaltig stärkendes Erlebnis sein. Du und dein Körper sind dafür gemacht, eigenmächtig zu gebären. Ich erinnere dich daran und führe dich liebevoll in folgende Themen:

Teil 1 - Herzverbindung: Kindkontakt & Alltagsrituale (09.11.2022)
Teil 2 - Identität: Wandel des Ichs, Bedürfnisse & achtsame Kommunikation (16.11.2022)
Teil 3 - Kraftanker: Meditation & Kreativzeit (23.11.2022)

Dozentin: Theresa Bauer (ganzheitliche Doula und Frauenbegleiterin)
Mehr Infos zu meiner Arbeit findest du unter: KRAFT-DER-WEIBLICHKEIT.de

Geburtsvorbereitung Kompakt - für Paare (S11014)

Sa. 10.12.2022 (10:00 - 17:00 Uhr) - So. 11.12.2022 in Lornsenstr
Dozentin: Josepha Marie Tausendfreund

Präsenzkurs

An diesem Wochenende bekommen Paare eine Vorbereitung und Einstimmung auf die Geburt. Sie lernen gezielte Atem- und Bewegungstechniken, Massagen und Entspannungsübungen, die den Geburtsvorgang positiv beeinflussen. Informationen über Geburt, Wochenbett, Stillen und Elternsein runden das Programm ab.

Teilnahme einzelner Frauen ohne Partner nur auf Anfrage!

Kassenleistung für gesetzlich Versicherte / Privat € 222,88
Partneranteil € 111,44

Wir bitten Folgendes zu beachten:
Das Covid-19 Virus begegnet uns immer noch aktuell und höchstwahrscheinlich auch noch in Zukunft das ein oder andere Mal. Unsere Hebamme hat sich aufgrund der von ihr durchzuführenden Wochenbettbetreuungen und Kontakten zu vulnerableren Personengruppen dazu entschieden und bittet, vor dem Kurs zu Hause einen Antigen-Schnelltest durchzuführen.
Bitte nur negativ getestet und symptomfrei in den Kurs kommen!
Zum Schutz und dem Wohl aller, setzen wir weiterhin, auch auf Wunsch unserer Hebamme, auf einen Nasen-Mundschutz (gerne FFP2 Maske)

Geburtsvorbereitung Kompakt - für Paare (T11000)

Sa. 07.01.2023 (10:00 - 17:00 Uhr) - So. 08.01.2023 in Lornsenstr
Dozentin: Katy Wengler

An diesem Wochenende bekommen Paare eine Vorbereitung und Einstimmung auf die Geburt. Sie lernen gezielte Atem- und Bewegungstechniken, Massagen und Entspannungsübungen, die den Geburtsvorgang positiv beeinflussen. Informationen über Geburt, Wochenbett, Stillen und Elternsein runden das Programm ab.

Teilnahme einzelner Frauen ohne Partner nur auf Anfrage!

Hinweis/Gebühren:
Partneranteil 111,44 € (wird von einigen Kassen anteilig erstattet)
Schwangere: Kassenleistung für gesetzlich Versicherte, unsere Hebamme benötigt die Krankenkassendaten (Abrechnung nur bei Teilnahme möglich, versäumte Stunden werden privat in Rechnung gestellt)
- Privatversicherte erhalten eine Rechnung nach der Privat-Gebührenordnung des Landes S.-H (222,88 €)
Eine Abmeldung vom Kurs muss in schriftlicher Form bis 14 Tage vor Kursbeginn eingegangen sein.

Wir bitten Folgendes zu beachten:
Das Covid-19 Virus begegnet uns immer noch aktuell und höchstwahrscheinlich auch noch in Zukunft das ein oder andere Mal. Unsere Hebamme hat sich aufgrund der von ihr durchzuführenden Wochenbettbetreuungen und Kontakten zu vulnerableren Personengruppen dazu entschieden und bittet, vor dem Kurs zu Hause einen Antigen-Schnelltest durchzuführen.
Bitte nur negativ getestet und symptomfrei in den Kurs kommen!
Zum Schutz und dem Wohl aller, setzen wir weiterhin, auch auf Wunsch unserer Hebamme, auf einen Nasen-Mundschutz (gerne FFP2 Maske)

Stillcafé/Milchzeit - offene Gruppe (T12042)

Di. 10.01.2023 (10:00 - 11:30 Uhr) - Di. 04.04.2023 in Lornsenstr
Dozentin: Franziska Mikloweit

Stillcafé / Milchzeit ist ein offener Treff für alle werdenden, stillenden und nicht stillenden Mütter. Hier habt Ihr Gelegenheit für einen offenen Austausch insbesondere zu Stillproblemen und Fragen zur Flaschenfütterung, aber natürlich auch ganz allgemein zum Leben mit Baby. Fachliche Begleitung leistet dabei eine Stillberaterin.
Die Unterstützung bei konkreten Fragen und Problemen geht immer vor.
Zu jedem Treffen soll es auch Gelegenheit geben, ein bestimmtes Thema genauer zu besprechen. z.B. Babyschlaf, Koliken, Steigerung der Milchmenge, Abstillen etc.

Dozentin: Franziska Mikloweit Ökotrophologin Stillbegleiterin (DAIS)

Kurzfristige Änderungen stehen auf der Webseite (www.hdf-kiel.de).
Bitte melden Sie sich extra zu jedem einzelnen Termin per Mail oder Telefon (AB) an.

Babysprechstunde (T12033)

Di. 31.01.2023 (09:00 - 11:00 Uhr) - Di. 25.04.2023 in Lornsenstr
Dozentin: Sandra Asmus

Die Babysprechstunde findet hier im Haus einmal im Monat mit einer Familienkinderkrankenschwester der Frühen Hilfen statt. Sie können in der Babysprechstunde Ihr Baby wiegen und messen lassen.
Die Familienkinderkrankenschwester beantwortet Ihnen gerne Ihre Fragen zu/zur Entwicklung, Handling, Beikost/ Familienkost, Säuglingspflege, Kindergesundheit, neuen oder schwierigen Lebenssituationen.
Dies ist ein kostenloses Angebot. Ohne Anmeldung!

Rückbildung - ab ca. 8 Wochen nach der Geburt (T11001)

Mo. 06.02.2023 (19:00 - 20:15 Uhr) - Mo. 27.03.2023 in Lornsenstr
Dozentin: Friederike Westerbeck

Nach der Schwangerschaft und Entbindung wieder fit werden durch gezielte Übungen zur Kräftigung des Beckenbodens und der Bauch - und Rückenmuskulatur.

Wichtig:
- Die Krankenkasse übernimmt den Kurs, wenn dieser bis zum Ende des 9. Monats nach der Geburt abgeschlossen ist.
- Kassenleistung für gesetzlich Versicherte, wir benötigen deine Krankenkassendaten (Abrechnung nur bei Teilnahme möglich, versäumte Stunden werden privat in Rechnung gestellt);
- Privatversicherte erhalten eine Rechnung nach der Privat-Gebührenordnung des Landes S.-H. (159,20 €).
- Eine Abmeldung vom Kurs muss in schriftlicher Form bis 14 Tage vor Kursbeginn eingegangen sein.

Wir bitten dich Folgendes zu beachten:
Das Covid-19 Virus begegnet uns immer noch aktuell und höchstwahrscheinlich auch noch in Zukunft das ein oder andere Mal. Unsere Hebamme hat sich aufgrund der von ihr durchzuführenden Wochenbettbetreuungen und Kontakten zu vulnerableren Personengruppen dazu entschieden und bittet dich, vor dem Kurs zu Hause einen Antigen-Schnelltest durchzuführen.
Bitte komm nur negativ getestet und symptomfrei in den Kurs!
Zum Schutz und dem Wohl aller, setzen wir weiterhin, auch auf Wunsch unserer Hebamme, auf einen Nasen-Mundschutz.

Rückbildung mit Baby - ab ca. 8 Wochen nach der Entbindung (T11002)

Fr. 10.02.2023 (09:00 - 10:15 Uhr) - Fr. 31.03.2023 in Lornsenstr
Dozentin: Friederike Westerbeck

Nach der Schwangerschaft und Entbindung wieder fit werden durch gezielte Übungen zur Kräftigung des Beckenbodens und der Bauch - und Rückenmuskulatur. Dein Baby darf gerne mitgebracht werden.

Wichtig:
- Die Krankenkasse übernimmt den Kurs, wenn dieser bis zum Ende des 9. Monats nach der Geburt abgeschlossen ist.
- Kassenleistung für gesetzlich Versicherte, wir benötigen deine Krankenkassendaten (Abrechnung nur bei Teilnahme möglich, versäumte Stunden werden privat in Rechnung gestellt);
- Privatversicherte erhalten eine Rechnung nach der Privat-Gebührenordnung des Landes S.-H. (159,20 €).
- Eine Abmeldung vom Kurs muss in schriftlicher Form bis 14 Tage vor Kursbeginn eingegangen sein.

Wir bitten dich Folgendes zu beachten:
Das Covid-19 Virus begegnet uns immer noch aktuell und höchstwahrscheinlich auch noch in Zukunft das ein oder andere Mal. Unsere Hebamme hat sich aufgrund der von ihr durchzuführenden Wochenbettbetreuungen und Kontakten zu vulnerableren Personengruppen dazu entschieden und bittet dich, vor dem Kurs zu Hause einen Antigen-Schnelltest durchzuführen.
Bitte komm nur negativ getestet und symptomfrei in den Kurs!
Zum Schutz und dem Wohl aller, setzen wir weiterhin, auch auf Wunsch unserer Hebamme, auf einen Nasen-Mundschutz (gerne FFP2-Maske)

Geburtsvorbereitung Kompakt - für Paare (T11005)

Sa. 18.02.2023 (10:00 - 17:00 Uhr) - So. 19.02.2023 in Lornsenstr
Dozentin: Friederike Westerbeck

An diesem Wochenende bekommen Paare eine Vorbereitung und Einstimmung auf die Geburt. Sie lernen gezielte Atem- und Bewegungstechniken, Massagen und Entspannungsübungen, die den Geburtsvorgang positiv beeinflussen. Informationen über Geburt, Wochenbett, Stillen und Elternsein runden das Programm ab.

Teilnahme einzelner Frauen ohne Partner nur auf Anfrage!

- Kassenleistung für gesetzlich Versicherte / Privat € 222,88 / Partneranteil € 111,44
- Abrechnung nur bei Teilnahme möglich, versäumte Stunden werden privat in Rechnung gestellt.
- Eine Abmeldung vom Kurs muss in schriftlicher Form bis 14 Tage vor Kursbeginn eingegangen sein.

Wir bitten euch Folgendes zu beachten:
Das Covid-19 Virus begegnet uns immer noch aktuell und höchstwahrscheinlich auch noch in Zukunft das ein oder andere Mal. Unsere Hebamme hat sich aufgrund der von ihr durchzuführenden Wochenbettbetreuungen und Kontakten zu vulnerableren Personengruppen dazu entschieden und bittet euch, vor dem Kurs zu Hause einen Antigen-Schnelltest durchzuführen.
Bitte kommt nur negativ getestet und symptomfrei in den Kurs!
Zum Schutz und dem Wohl aller, setzen wir weiterhin, auch auf Wunsch unserer Hebamme, auf einen Nasen-Mundschutz (gerne FFP2-Maske).



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