Im Sommer sind wir verrückt nach leichter, frischer Kost. Und nichts macht uns jetzt glücklicher als Salat. Lassen Sie sich von unseren fantastischen Rezeptideen inspirieren. Aufregend gut!

Urlaubszeit ist Lesezeit! Genießen Sie einen Morgen mit selbst gemachten Brunchleckereien und vielen Buchtipps für die schönste Zeit des Jahres!
(Ersatztermin v. 25.05.19)

Lust auf ein neues Geschmackserlebnis - dann sind Sie bei uns richtig! Lernen Sie verschiedene Wildkräuter und essbare Wildpflanzen kennen, erfahren die unterschiedlichen Zubereitungsmöglichkeiten und wie welcher Pflanzenteil ideal verarbeitet werden kann. Let`s go green!

La Morcilla, Gazpachos, la Papa, el Chorizo, Frutos del Mar, las Alcachofas (Artischocken) - eine Rückkehr zu den Wurzeln mit authentischen Zutaten. In diesem Tapas-Kurs entdecken wir die traditionellen Produkte der spanischen Küche in neuen charaktervollen und individuellen Kreationen. Ein wahrer Genuss für jeden Gaumen!

Für alle, die auf eine gesunde, vitaminreiche Ernährung und die schlanke Linie achten und trotzdem nicht auf den vollen Genuss verzichten wollen: unsere Low Carb-Rezepte, die dem Körper und der Seele schmeicheln.

Sie sind auf der Suche nach den Grundlagen einer veganen Ernährung? Dann sind Sie bei "Vegan for Starters" genau richtig! Wir möchten Ihnen an diesem Abend die vegane Küche vorstellen und Tipps geben, wie Sie Ihren Speiseplan zu Hause umstellen können. Mit ein wenig Experimentierfreude entstehen köstliche Gerichte. Also, ran an den Sparschäler und los!

"Vielleicht können Sie schon fühlen, wie Gewürze den Gaumen umschmeicheln." Die Wirkung eines solchen Mahls - ein tiefes Glücksgefühl? O ja! Egal, ob es ein Curry aus Fleisch, Geflügel oder Fisch ist, mit Gemüse und Hülsenfrüchten zubereitet wird, die Gewürzmischung ist immer das Markante, Traditionelle und Geheimnisvolle. Es ist das süßliche, würzige und scharfe I -Tüpfelchen auf jedem Curry. Binden Sie sich die Schürze um
und anmutende Curry-Mixturen entstehen unter Ihrer Hand.

Heute ist Pastatag! Freut euch auf Nudeln satt, natürlich mit leckeren Saucen, alles selbstgemacht.

Es wird Zeit für einen Ölwechsel in der Küche. Natürliche Fette und Öle leisten einen entscheidenden Beitrag zu geistiger und körperlicher Vitalität. Unsere Rezepte mit Lachs, Walnüssen , Avocados und vielen anderen guten Zutaten machen den Abend zu einem Geschmackserlebnis der besonderen Art.

Sherlock Holmes, Hercule Poirot, Inspektor Maigret, Miss Marple, Lord Peter Wimsey und viele andere geben sich bei uns heute Abend ein Stelldichein. Viele der Autorinnen und Autoren haben neue Wege beschritten mit aufsehenerregenden Ermittlungsmethoden, markanten Detektivfiguren, ausgefeilten Fällen und noch nie dagewesenen Ideen. Wer Krimis liebt, wird diesen Abend genießen mit seinen lukullischen Sahnehäubchen obenauf. Gefahrloses Nachkochen ist garantiert!