Programm / Programm / nach Fachbereichen / Rund um die Geburt / Lornsenstrasse
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Still-Zeit, offene Gruppe (H12075)

Di. 09.01.2018 (14:30 - 16:00 Uhr) - Di. 24.07.2018 in Lornsenstr
Dozentin: Silke Müller-Gluthe

In gemütlicher Atmosphäre treffen sich Frauen, um sich entspannt auszutauschen, ihr Baby zu stillen, Tee zu trinken ... Stillen ist für ein Baby mehr als bloße Nahrungsaufnahme, es ist Balsam für seine kleine Seele. Fragen und Probleme rund ums Stillen wie Stillrhythmus, Abpumpen, Stillen älterer Kinder, Beikostbeginn, usw. können mit der Stillberaterin besprochen und hilfreiche Tipps untereinander weitergegeben werden. Schwangere und Mütter, die noch nicht / nicht mehr stillen, sind herzlich willkommen. Geschwisterkinder können mitgebracht werden.
Jeden 2. und 4. Dienstag im Monat, auch in den Ferien. Änderungen stehen auf unserer Homepage unter "Aktuelles"

Rückbildung mit Baby - ab 6 - 8 Wochen nach der Entbindung (H11009)

Fr. 20.04.2018 (09:00 - 10:15 Uhr) - Fr. 15.06.2018 in Lornsenstr
Dozentin: Friederike Westerbeck

Nach der Schwangerschaft und Entbindung wieder fit werden durch gezielte Übungen zur Kräftigung des Beckenbodens und der Bauch - und Rückenmuskulatur. Babys dürfen gerne
mitgebracht werden.
Wichtig: Die Krankenkasse übernimmt den Kurs, wenn Sie den Rückbildungskurs neun Monate nach der Geburt abgeschlossen haben.

Rückbildung mit Baby - ab 6 - 8 Wochen nach der Entbindung (H11023)

Fr. 20.04.2018 (10:30 - 11:45 Uhr) - Fr. 15.06.2018 in Lornsenstr
Dozentin: Friederike Westerbeck

Nach der Schwangerschaft und Entbindung wieder fit werden durch gezielte Übungen zur Kräftigung des Beckenbodens und der Bauch - und Rückenmuskulatur. Babys dürfen gerne
mitgebracht werden.
Wichtig: Die Krankenkasse übernimmt den Kurs, wenn Sie den Rückbildungskurs neun Monate nach der Geburt abgeschlossen haben.

Geburtsvorbereitung für Paare (auch nur Frauen) (H11007)

Mi. 25.04.2018 (18:00 - 20:00 Uhr) - Mi. 06.06.2018 in Lornsenstr
Dozentin: Friederike Westerbeck

Die Geburt eines Kindes ist eine der großen Herausforderungen im Leben. Und doch ist dieses Ereignis ganz normal und natürlich.
Durch gezielte Atem - und Bewegungstechniken, Massagen und Entspannungsübungen wird der Geburtsvorgang positiv beeinflusst. Gespräche und Informationen über Geburt, Wochenbett, Stillen und Elternsein runden das Programm ab und bereiten auf diesen spannenden Lebensabschnitt vor.
Einzelanmeldungen sind auch möglich.
kostenlos für gesetzlich Versicherte, Partneranteil € 111,44, Privat € 222,88

Geburtsvorbereitung Kompakt (H11013)

Sa. 05.05.2018 (10:00 - 17:00 Uhr) - So. 06.05.2018 in Lornsenstr
Dozentin: Katy Wengler

An diesem Wochenende bekommen Paare und auch Einzelpersonen
eine Vorbereitung und Einstimmung auf die Geburt. Sie lernen gezielte
Atem - und Bewegungstechniken, Massagen und Entspannungsübungen,
die den Geburtsvorgang positiv beeinflussen. Informationen über Geburt,
Wochenbett, Stillen und Elternsein runden das Programm ab.

kostenlos für gesetzlich Versicherte, Partneranteil € 111,44, Privat € 222,88

Yoga für Schwangere (H11024)

Mi. 16.05.2018 (19:00 - 20:30 Uhr) - Mi. 20.06.2018 in Lornsenstr
Dozentin: Iris Schmedes

Hatha Yoga führt mit speziellen Körperübungen, Atemübungen, Entspannung und Meditation zu innerer Harmonie mit Dir selbst und dem ungeborenen Kind.
Körper, Geist und Seele werden durch Yoga für die besondere Zeit der Schwangerschaft gestärkt.

Geburtsvorbereitung Kompakt (H11014)

Sa. 26.05.2018 (10:00 - 17:00 Uhr) - So. 27.05.2018 in Lornsenstr
Dozentin: Iris Knees

An diesem Wochenende bekommen Paare und auch Einzelpersonen
eine Vorbereitung und Einstimmung auf die Geburt. Sie lernen gezielte
Atem - und Bewegungstechniken, Massagen und Entspannungsübungen,
die den Geburtsvorgang positiv beeinflussen. Informationen über Geburt,
Wochenbett, Stillen und Elternsein runden das Programm ab.

kostenlos für gesetzlich Versicherte, Partneranteil € 111,44, Privat € 222,88

Geburtsvorbereitung Kompakt (H11016)

Sa. 16.06.2018 (10:00 - 17:00 Uhr) - So. 17.06.2018 in Lornsenstr
Dozentin: Katy Wengler

An diesem Wochenende bekommen Paare und auch Einzelpersonen
eine Vorbereitung und Einstimmung auf die Geburt. Sie lernen gezielte
Atem - und Bewegungstechniken, Massagen und Entspannungsübungen,
die den Geburtsvorgang positiv beeinflussen. Informationen über Geburt,
Wochenbett, Stillen und Elternsein runden das Programm ab.

kostenlos für gesetzlich Versicherte, Partneranteil € 111,44, Privat € 222,88

Geburtsvorbereitung Kompakt (H11017)

Sa. 07.07.2018 (10:00 - 17:00 Uhr) - So. 08.07.2018 in Lornsenstr
Dozentin: Katy Wengler

An diesem Wochenende bekommen Paare und auch Einzelpersonen
eine Vorbereitung und Einstimmung auf die Geburt. Sie lernen gezielte
Atem - und Bewegungstechniken, Massagen und Entspannungsübungen,
die den Geburtsvorgang positiv beeinflussen. Informationen über Geburt,
Wochenbett, Stillen und Elternsein runden das Programm ab.

kostenlos für gesetzlich Versicherte, Partneranteil € 111,44, Privat € 222,88

Geburtsvorbereitung Kompakt (H11018)

Sa. 28.07.2018 (10:00 - 17:00 Uhr) - So. 29.07.2018 in Lornsenstr
Dozentin: Katy Wengler

An diesem Wochenende bekommen Paare und auch Einzelpersonen
eine Vorbereitung und Einstimmung auf die Geburt. Sie lernen gezielte
Atem - und Bewegungstechniken, Massagen und Entspannungsübungen,
die den Geburtsvorgang positiv beeinflussen. Informationen über Geburt,
Wochenbett, Stillen und Elternsein runden das Programm ab.

kostenlos für gesetzlich Versicherte, Partneranteil € 111,44, Privat € 222,88



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