Programm / Programm / nach Fachbereichen / Rund um die Geburt / Lornsenstrasse
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Säuglingspflegekurs (J11012)

18:00 - 21:00 Uhr in Lornsenstr
Dozentin: Gunda Kellner

Sie bekommen wichtige Informationen und Übungen zum Thema Ernährung, Pflege, Stillen, Vorsorgeuntersuchungen und Impfungen und die Veränderungen, die ein Leben mit Baby für ein Paar mit sich bringt.
Fr. von 18:00 - 21:00 Uhr, Sa. von 10:00 - 13:00 Uhr
Paare 55 €

Rückbildungsgymnastik für verwaiste Mütter (J11014)

18:00 - 19:15 Uhr in Lornsenstr
Dozentin: Katy Wengler

Dieser Kurs richtet sich an alle Mütter, deren Kinder vor, während oder nach der Geburt gestorben sind. In einem geschützten Rahmen wird die Rückbildungsgymnastik angeboten, um gezielte Übungen zur Kräftigung des Beckenbodens und der Bauch- und Rückenmuskulatur zu erlernen.
Wichtig: die Krankenkasse übernimmt den Kurs, wenn Sie ihn neun Monate nach der Entbindung abgeschlossen haben.
Kostenlos für gesetzlich Versicherte, Privat € 119,40

Still-Zeit, offene Gruppe (H12075)

Di. 09.01.2018 (14:30 - 16:00 Uhr) - Di. 24.07.2018 in Lornsenstr
Dozentin: Silke Müller-Gluthe

"In entspannter Atmosphäre bei Tee und Knabbereien können sich stillende Mütter hier austauschen. Fragen und Probleme rund ums Stillen, z.B. ob die Milch reicht, Teilstillen, Beikost, Stillen und Erwerbstätigkeit, stillen älterer Kinder, von Mehrlingen oder Abstillen können mit der Stillberaterin besprochen werden. Auch Generelles wie Schlaf und die veränderte Paarbeziehung oder Themen ganz ab vom Babyalltag sind immer wieder Teil der Gespräche. Schwangere und Mütter, die nicht (mehr) stillen, sind herzlich willkommen. Geschwisterkinder können mitgebracht werden."
Jeden 2. und 4. Dienstag im Monat, auch in den Ferien. Änderungen stehen auf unserer Homepage unter "Aktuelles"

Geburtsvorbereitung Kompakt (H11017)

Sa. 07.07.2018 (10:00 - 17:00 Uhr) - So. 08.07.2018 in Lornsenstr
Dozentin: Katy Wengler

An diesem Wochenende bekommen Paare und auch Einzelpersonen
eine Vorbereitung und Einstimmung auf die Geburt. Sie lernen gezielte
Atem - und Bewegungstechniken, Massagen und Entspannungsübungen,
die den Geburtsvorgang positiv beeinflussen. Informationen über Geburt,
Wochenbett, Stillen und Elternsein runden das Programm ab.

kostenlos für gesetzlich Versicherte, Partneranteil € 111,44, Privat € 222,88

Geburtsvorbereitung Kompakt (H11018)

Sa. 28.07.2018 (10:00 - 17:00 Uhr) - So. 29.07.2018 in Lornsenstr
Dozentin: Katy Wengler

An diesem Wochenende bekommen Paare und auch Einzelpersonen
eine Vorbereitung und Einstimmung auf die Geburt. Sie lernen gezielte
Atem - und Bewegungstechniken, Massagen und Entspannungsübungen,
die den Geburtsvorgang positiv beeinflussen. Informationen über Geburt,
Wochenbett, Stillen und Elternsein runden das Programm ab.

kostenlos für gesetzlich Versicherte, Partneranteil € 111,44, Privat € 222,88

Rückbildung - ab 6. Woche nach der Geburt (J11002)

Mi. 08.08.2018 (20:15 - 21:30 Uhr) - Mi. 26.09.2018 in Lornsenstr
Dozentin: Friederike Westerbeck

Nach der Schwangerschaft und Entbindung wieder fit werden durch gezielte Übungen zur Kräftigung des Beckenbodens und der Bauch - und Rückenmuskulatur.
Wichtig: Die Krankenkasse übernimmt den Kurs, wenn Sie den Rückbildungskurs neun Monate nach der Geburt abgeschlossen haben.

Geburtsvorbereitung für Paare (auch nur Frauen) (J11004)

Mi. 08.08.2018 (18:00 - 20:00 Uhr) - Mi. 19.09.2018 in Lornsenstr
Dozentin: Friederike Westerbeck

Die Geburt eines Kindes ist eine der großen Herausforderungen im Leben. Und doch ist dieses Ereignis ganz normal und natürlich.
Durch gezielte Atem - und Bewegungstechniken, Massagen und Entspannungsübungen wird der Geburtsvorgang positiv beeinflusst. Gespräche und Informationen über Geburt, Wochenbett, Stillen und Elternsein runden das Programm ab und bereiten auf diesen spannenden Lebensabschnitt vor.
Einzelanmeldungen sind auch möglich.
kostenlos für gesetzlich Versicherte, Partneranteil € 111,44, Privat € 222,88

Yoga für Schwangere (J11010)

Mi. 22.08.2018 (19:00 - 20:30 Uhr) - Mi. 26.09.2018 in Lornsenstr
Dozentin: Iris Schmedes

Hatha Yoga führt mit speziellen Körperübungen, Atemübungen, Entspannung und Meditation zu innerer Harmonie mit Dir selbst und dem ungeborenen Kind. Körper, Geist und Seele werden durch Yoga für die besondere Zeit der Schwangerschaft gestärkt.

Feldenkrais für Schwangere (J11011)

Do. 23.08.2018 (20:00 - 21:15 Uhr) - Do. 27.09.2018 in Lornsenstr
Dozentin: Carmen Baum

Die Feldenkraismethode unterstützt darin, das wachsende Gewicht leichter zu tragen, mehr Raum für das Atmen zu schaffen, das Liegen, Sitzen und Stehen zu erleichtern und sich und das Baby intensiver wahrzunehmen. Für Frauen, die ihre Beweglichkeit bewusst wahrnehmen und erhalten möchten.

Geburtsvorbereitung Kompakt (H11015)

Sa. 25.08.2018 (10:00 - 17:00 Uhr) - So. 26.08.2018 in Lornsenstr
Dozentin: Iris Knees

An diesem Wochenende bekommen Paare und auch Einzelpersonen
eine Vorbereitung und Einstimmung auf die Geburt. Sie lernen gezielte
Atem - und Bewegungstechniken, Massagen und Entspannungsübungen,
die den Geburtsvorgang positiv beeinflussen. Informationen über Geburt,
Wochenbett, Stillen und Elternsein runden das Programm ab.
Kostenlos für gesetzlich Versicherte, Partneranteil € 111,44, Privat € 222,88



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