Rückbildung - Fit werden nach der Schwangerschaft ab ca. 8 Wochen nach der Geburt (U111-002)
Nach der Schwangerschaft und Entbindung wieder fit werden durch gezielte Übungen zur Kräftigung des Beckenbodens und der Bauch - und Rückenmuskulatur.
Wichtig:
- Die Krankenkasse übernimmt den Kurs, wenn dieser bis zum Ende des 9. Monats nach der Geburt abgeschlossen ist.
- Kassenleistung für gesetzlich Versicherte, wir benötigen deine Krankenkassendaten (Abrechnung nur bei Teilnahme möglich, versäumte Stunden werden privat in Rechnung gestellt);
- Privatversicherte erhalten eine Rechnung nach der Privat-Gebührenordnung des Landes S.-H. (159,20 €).
- Eine Abmeldung vom Kurs muss in schriftlicher Form bis 14 Tage vor Kursbeginn eingegangen sein.
Wir bitten dich Folgendes zu beachten:
Das Covid-19 Virus begegnet uns immer noch aktuell und höchstwahrscheinlich auch noch in Zukunft das ein oder andere Mal. Unsere Hebamme hat sich aufgrund der von ihr durchzuführenden Wochenbettbetreuungen und Kontakten zu vulnerableren Personengruppen dazu entschieden und bittet dich, vor dem Kurs zu Hause einen Antigen-Schnelltest durchzuführen.
Bitte komm nur negativ getestet und symptomfrei in den Kurs!
Zum Schutz und dem Wohl aller, setzen wir weiterhin, auch auf Wunsch unserer Hebamme, auf einen Nasen-Mundschutz.
Bitte mitbringen:
Versichertenkarte, ein großes Handtuch, bequeme Kleidung und Wollsocken, Getränk
Gebühr:
-,- €
Zeitraum:
Mo. 30.10.2023 bis Mo. 18.12.2023, 19:00 - 20:15 Uhr
Max. Teilnehmerzahl:
10
Kursort:
Dozent/in:
Weitere Kurse der Dozentin
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- U111-003 - Rückbildung mit Baby - Fit werden nach der Schwangerschaft ab ca. 8 Wochen nach der Entbindung
- U111-004 - Geburtsvorbereitung Kompakt - für Paare
- U111-002 - Rückbildung - Fit werden nach der Schwangerschaft ab ca. 8 Wochen nach der Geburt
- U111-007 - Geburtsvorbereitung Kompakt - für Paare
Datum | Zeit | Straße | Ort |
---|---|---|---|
Mo. 30.10.2023 | 19:00 - 20:15 Uhr | Raum 2 | |
Mo. 06.11.2023 | 19:00 - 20:15 Uhr | Raum 2 | |
Mo. 13.11.2023 | 19:00 - 20:15 Uhr | Raum 2 | |
Mo. 20.11.2023 | 19:00 - 20:15 Uhr | Raum 2 | |
Mo. 27.11.2023 | 19:00 - 20:15 Uhr | Raum 2 | |
Mo. 04.12.2023 | 19:00 - 20:15 Uhr | Raum 2 | |
Mo. 11.12.2023 | 19:00 - 20:15 Uhr | Raum 2 | |
Mo. 18.12.2023 | 19:00 - 20:15 Uhr | Raum 2 |