Programm / Programm / nach Fachbereichen / Gesundheit / Lornsenstrasse
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Selbstbehauptung - für Mütter und Töchter (im Alter von 8 - 12 Jahren) (P12028)

Sa. 18.09.2021 10:00 - 14:00 Uhr in Lornsenstr
Dozentin: Julia Schwarz

In diesem Kurs lernen wir gemeinsam unsere eigenen Grenzen kennen. Durch einfache, aber wirkungsvolle Techniken können wir unsere Grenzen schützen und verteidigen. Dabei werden Körper und Stimme zum Einsatz kommen. Ein starkes Selbstbewusstsein und Vertrauen in uns selbst stehen im Mittelpunkt.

"Lebenslinien" ein künstlerischer Biografieworkshop für Frauen ab 50 Jahren (P12032)

Fr. 22.10.2021 (10:00 - 15:00 Uhr) - So. 24.10.2021 in Lornsenstr
Dozentin: Gabriele Hennecke

In diesem künstlerischen Workshop laden wir Sie ein, den Spuren Ihrer Biografie zu folgen. Die Chronik Ihres Lebens ist ein Sammelsurium an Erfahrungen und eine wahre Fundgrube für zukünftiges Handeln.
Im geschützten Rahmen der Gruppe werden bedeutsame Fragen und Momente Ihres Lebens geteilt, spielerisch mit individuell gewähltem Material, Farben, Text und Poesie erforscht und intermedial in Szene gesetzt. Solch ästhetisches Erleben kann unter Umständen den Blick auf die Dinge ändern und gerade in der Lebensmitte Raum für neue Impulse geben.
Eines möchten wir Ihnen dabei besonders ans Herz legen: Es sind ausdrücklich keinerlei
künstlerische (Vor)Erfahrungen erforderlich!