Stillcafé / Milchzeit ist ein offener Treff (14-tägig) für alle werdenden, stillenden und nicht stillenden Mütter. Hier habt Ihr Gelegenheit für einen offenen Austausch insbesondere zu Stillproblemen und Fragen zur Flaschenfütterung, aber natürlich auch ganz allgemein zum Leben mit Baby. Fachliche Begleitung leistet dabei eine Stillberaterin.
Die Unterstützung bei konkreten Fragen und Problemen geht immer vor.
Zu jedem Treffen soll es auch Gelegenheit geben, ein bestimmtes Thema genauer zu besprechen. z.B. Babyschlaf, Koliken, Steigerung der Milchmenge, Abstillen etc.
Dozentin: Franziska Mikloweit Ökotrophologin Stillbegleiterin (DAIS)

Ohne Anmeldung, kostenlos!

Kurzfristige Änderungen stehen auf der Webseite/Aktuelles (www.haus-der-familie-kiel.de).

An diesem Abend steht die Kunst mit Genuss im Mittelpunkt. Wir lassen uns von Bildern von Künstlern, wie z.B. Salvador Dalí, Frida Kahlo, Henri Matisse oder Pablo Picasso inspirieren. So werden die Rezepte selbst zu appetitlichen Kunstwerken und garantieren einen Augenschmaus auf dem Esstisch.

Die Yogapraxis beinhaltet Bewegungs-, Atem- und Entspannungsübungen. Innere Aufmerksamkeit und Selbstwahrnehmung werden geschult.

Die Yogapraxis beinhaltet Bewegungs-, Atem- und Entspannungsübungen. Innere Aufmerksamkeit und Selbstwahrnehmung werden geschult.

Beruf, Studium und sonstige Gründe haben Sie hierher geführt.
Die Freunde, die Familie, der Bekanntenkreis sind leider weit entfernt.
In lockerer Atmosphäre bieten wir die Möglichkeit, andere Menschen in ähnlicher Situation kennenzulernen, sich auszutauschen und zu vernetzen.
Mit Infos zur Infrastruktur möchten wir Sie unterstützen, schneller Fuß zu fassen, sich in und um Kiel herum wohlzufühlen und Freunde zu finden. Gerne könne Sie Ihr Kind mitbringen.

Kostenloses Angebot, nur mit Anmeldung

Warum ist ein starkes Herzzentrum wichtig? Was können wir machen?
Eine Kriya aus dem Kundaliny Yoga, Meditation, Atemführung zur Herzöffnung,
Information zur Ernährung und herzerfreuende Mantren weisen uns einen freudvollen
Weg zu mehr Wohlbefinden und Gesundheit.
Lasse Dich darauf ein, für mehr Freude und Liebe für Dich und Deine Mitmenschen!

Mit abwechslungsreichen Kriyas (Übungsreihen) stärken wir unsere Organe und Körpersysteme. Unser Körper wird gedehnt, wir machen ihn weich, weit und aufnahmefähig.
Der Atem strömt tief in unsere Lungen und die Lebensenergie wird gesteigert.
Mit einer Entspannungsübung und Meditation beenden wir jede Yogaeinheit.
Namasté!

Paarabend 2 - Kennen und Updaten

In diesem Workshop soll Paaren anschaulich nahegebracht werden, wie sie gut miteinander Zeit verbringen können und das auch in kleinen Zeitfenstern. Die Achtsamkeit und Freundlichkeit miteinander, soll wieder in den Mittelpunkt gerückt werden. Warum sich erst bei Konflikten wieder dem "Paarsein" widmen, warum nicht auch die Ressourcen stärken und dabei spielerisch lernen, Konflikte gar nicht erst entstehen zu lassen.

Meldet Euch gerne für einen oder gleich mehrere Abende an:
Paarabend 1 - Achtsamkeit und Teamwork
Paarabend 2 - Kennen und Updaten
Paarabend 3 - Liebe, Sex und Zärtlichkeit
Paarabend 4 - Kommunikation

Dozentin: Myriam Reuter-Zuzarte (Paarberaterin, Mediatorin und Coach)

Heute Abend haben wir den Frühling zu Gast mit seiner Vielzahl an Leckereien - ganz ohne Fleisch und Fisch. Wir bringen Farbe in deine Küche und auf deinen Teller. Ob salzig oder süß -einfach köstlich!

Ausgleichgymnastik von Kopf bis Fuß. Mit unserem Bewegungsangebot kann die einseitige und körperliche Belastung abgebaut und mehr Schwung für den Alltag gewonnen werden.