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Stillcafé/Milchzeit - offene Gruppe (kostenlos & ohne Anmeldung) (V112-010)

Di. 09.01.2024 (10:00 - 11:30 Uhr) - Di. 25.06.2024 in Lornsenstr
Dozentin: Franziska Mikloweit

Stillcafé / Milchzeit ist ein offener Treff (14-tägig) für alle werdenden, stillenden und nicht stillenden Mütter. Hier habt Ihr Gelegenheit für einen offenen Austausch insbesondere zu Stillproblemen und Fragen zur Flaschenfütterung, aber natürlich auch ganz allgemein zum Leben mit Baby. Fachliche Begleitung leistet dabei eine Stillberaterin.
Die Unterstützung bei konkreten Fragen und Problemen geht immer vor.
Zu jedem Treffen soll es auch Gelegenheit geben, ein bestimmtes Thema genauer zu besprechen. z.B. Babyschlaf, Koliken, Steigerung der Milchmenge, Abstillen etc.
Dozentin: Franziska Mikloweit Ökotrophologin Stillbegleiterin (DAIS)

Ohne Anmeldung, kostenlos!

Kurzfristige Änderungen stehen auf der Webseite/Aktuelles (www.haus-der-familie-kiel.de).

Fit im besten Alter (V144-009)

Mi. 10.01.2024 (17:45 - 18:45 Uhr) - Mi. 03.04.2024 in Lornsenstr
Dozentin: Tanja Wigger

Ausgleichgymnastik von Kopf bis Fuß. Mit unserem Bewegungsangebot kann die einseitige und körperliche Belastung abgebaut und mehr Schwung für den Alltag gewonnen werden.

Kundalini-Yoga - für Anfänger und Fortgeschrittene (V144-000)

Do. 11.01.2024 (19:15 - 20:45 Uhr) - Do. 28.03.2024 in Lornsenstr
Dozentin: Jutta Wesoly

Die Yogapraxis beinhaltet Bewegungs-, Atem- und Entspannungsübungen. Innere Aufmerksamkeit und Selbstwahrnehmung werden geschult.

Kundalini-Yoga - für Anfänger und Fortgeschrittene (V144-001)

Do. 11.01.2024 (17:30 - 19:00 Uhr) - Do. 28.03.2024 in Lornsenstr
Dozentin: Jutta Wesoly

Die Yogapraxis beinhaltet Bewegungs-, Atem- und Entspannungsübungen. Innere Aufmerksamkeit und Selbstwahrnehmung werden geschult.

Gruppe für Alleinerziehende (V122-032)

Di. 16.04.2024 (15:00 - 17:00 Uhr) - Di. 07.05.2024 in Lornsenstr
Dozentin: Katja Pelny

Gemeinsam bist du weniger allein - Gruppe für Alleinerziehende
Ihr bekommt die Möglichkeit, andere Eltern in ähnlicher Situation kennenzulernen, euch auszutauschen und neue Netzwerke zu knüpfen.
Kinder können mitgebracht werden und spielen dabei in einem gestalteten Rahmen.

Der achtsame Weg zum Selbstmitgefühl (V144-020)

Sa. 20.04.2024 10:30 - 17:00 Uhr in Lornsenstr
Dozentin: Gabi Schneider

Warum behandeln wir uns selbst oft so lieblos und streng?
Mit Hilfe der Achtsamkeitspraxis können wir lernen, uns selbst wieder freundlich, wertschätzend und fürsorglich, wie einem guten Freund oder Freundin, zu begegnen. Dieser Achtsamkeitstag ist eine erholsame Pause vom Alltag und hilft dir, einen wohltuenden Abstand zum Alltagsgeschehen zu gewinnen.
Verschiedene Übungen aus der traditionellen Achtsamkeitspraxis erwarten dich und können dir helfen, deine Fähigkeiten des Selbstmitgefühls neu zu beleben.

Kunstwerke auf dem Teller! (V144-035)

Mi. 24.04.2024 18:00 - 22:00 Uhr in Lornsenstr
Dozentin: Petra Semonella

An diesem Abend steht die Kunst mit Genuss im Mittelpunkt. Wir lassen uns von Bildern von Künstlern, wie z.B. Salvador Dalí, Frida Kahlo, Henri Matisse oder Pablo Picasso inspirieren. So werden die Rezepte selbst zu appetitlichen Kunstwerken und garantieren einen Augenschmaus auf dem Esstisch.

Kundalini-Yoga - für Anfänger und Fortgeschrittene (V144-002)

Do. 25.04.2024 (19:15 - 20:45 Uhr) - Do. 18.07.2024 in Lornsenstr
Dozentin: Jutta Wesoly

Die Yogapraxis beinhaltet Bewegungs-, Atem- und Entspannungsübungen. Innere Aufmerksamkeit und Selbstwahrnehmung werden geschult.

Kundalini-Yoga - für Anfänger und Fortgeschrittene (V144-003)

Do. 25.04.2024 (17:30 - 19:00 Uhr) - Do. 18.07.2024 in Lornsenstr
Dozentin: Jutta Wesoly

Die Yogapraxis beinhaltet Bewegungs-, Atem- und Entspannungsübungen. Innere Aufmerksamkeit und Selbstwahrnehmung werden geschult.

Neu in Kiel? (V122-031)

Sa. 27.04.2024 10:00 - 12:00 Uhr in Lornsenstr
Dozentin: Katja Pelny

Beruf, Studium und sonstige Gründe haben Sie hierher geführt.
Die Freunde, die Familie, der Bekanntenkreis sind leider weit entfernt.
In lockerer Atmosphäre bieten wir die Möglichkeit, andere Menschen in ähnlicher Situation kennenzulernen, sich auszutauschen und zu vernetzen.
Mit Infos zur Infrastruktur möchten wir Sie unterstützen, schneller Fuß zu fassen, sich in und um Kiel herum wohlzufühlen und Freunde zu finden. Gerne könne Sie Ihr Kind mitbringen.

Kostenloses Angebot, nur mit Anmeldung



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