Veranstaltung "" (Nr. ) ist für Anmeldungen nicht freigegeben.
Kundalini-Yoga - für Anfänger und Fortgeschrittene (T144-004)
Do. 27.04.2023 (17:30 - 19:00 Uhr) - Do. 13.07.2023
in Lornsenstr
Dozentin:
Jutta Wesoly
Die Yogapraxis beinhaltet Bewegungs-, Atem- und Entspannungsübungen. Innere Aufmerksamkeit und Selbstwahrnehmung werden geschult.
Kundalini-Yoga - für Anfänger und Fortgeschrittene (T144-005)
Do. 27.04.2023 (19:15 - 20:45 Uhr) - Do. 13.07.2023
in Lornsenstr
Dozentin:
Jutta Wesoly
Die Yogapraxis beinhaltet Bewegungs-, Atem- und Entspannungsübungen. Innere Aufmerksamkeit und Selbstwahrnehmung werden geschult.
"Shirin Yoku" - Waldbaden im Düsternbrooker Gehölz (T144-027)
Sa. 03.06.2023 14:00 - 17:00 Uhr
in Lornsenstr.
Dozentin:
Levke Salzwedel
"Ein Bad in der Atmosphäre des Waldes nehmen" ist die japanische Bedeutung von Shirin Yoku. Mit leichten Meditations- und Bewegungsübungen werdet ihr den Wald und den eigenen Körper mit allen Sinnen Bewusst wahrnehmen und entdecken.
Wir stärken unser Immunsystem und reduzieren die Stresshormone.
Genießt die Stimmung an diesem Tag.
"Frauen lesen" Literarisches Menü mit der Wiker Buchhandlung (Ersatztermin) (T144-028)
Di. 13.06.2023 18:00 - 22:00 Uhr
in Lornsenstr
Dozentin:
Solweik Christiansen
Nachträglich als Ersatztermin zum Weltfrauentag laden wir euch ein, mit uns interessante Frauen, in verschiedenen Lebenslagen zu entdecken. Meike Lalowski aus der Wiker Buchhandlung wird uns überraschen mit ihrer Buchauswahl.
Unsere kulinarischen Leckereien werden euch an diesem Abend begleiten.
Also Achtung! "Frauen, die lesen, sind gefährlich!"
Vortrag: "Stress lass nach!" für Eltern und Interessierte (T122-015)
Do. 15.06.2023 19:00 - 20:30 Uhr
in Lornsenstr
Dozentin:
Nanina Straßenburg
Hohe Anforderungen an die schulischen oder beruflichen Leistungen/ ständiges Vergleichen/ Freizeitstress/ Erwartungsdruck/ ständige Erreichbarkeit/ lange Bildschirmzeiten/ Digitalisierung
Im Vortrag erfahrt ihr, wo Stress herkommt, welche körperlichen und seelischen Symtome Stress auslöst und welche Folgen Dauerstress haben kann.
Zusätzlich möchte ich euch praktische Tipps zur Vorbeugung und für den Umgang mit Stress vermitteln.
Referentin: Nanina Straßenburg, Kinder- und Jugendcoach/ Lerncoach
Kundalini-Yoga - für Anfänger und Fortgeschrittene (U144-003)
Do. 31.08.2023 (17:30 - 19:00 Uhr) - Do. 12.10.2023
in Lornsenstr
Dozentin:
Jutta Wesoly
Die Yogapraxis beinhaltet Bewegungs-, Atem- und Entspannungsübungen. Innere Aufmerksamkeit und Selbstwahrnehmung werden geschult.
Kundalini-Yoga - für Anfänger und Fortgeschrittene (U144-004)
Do. 31.08.2023 (19:15 - 20:45 Uhr) - Do. 12.10.2023
in Lornsenstr
Dozentin:
Jutta Wesoly
Die Yogapraxis beinhaltet Bewegungs-, Atem- und Entspannungsübungen. Innere Aufmerksamkeit und Selbstwahrnehmung werden geschult.
Kundalini-Yoga - für Anfänger und Fortgeschrittene (U144-005)
Do. 02.11.2023 (17:30 - 19:00 Uhr) - Do. 07.12.2023
in Lornsenstr
Dozentin:
Jutta Wesoly
Die Yogapraxis beinhaltet Bewegungs-, Atem- und Entspannungsübungen. Innere Aufmerksamkeit und Selbstwahrnehmung werden geschult.
Kundalini-Yoga - für Anfänger und Fortgeschrittene (U144-006)
Do. 02.11.2023 (19:15 - 20:45 Uhr) - Do. 07.12.2023
in Lornsenstr
Dozentin:
Jutta Wesoly
Die Yogapraxis beinhaltet Bewegungs-, Atem- und Entspannungsübungen. Innere Aufmerksamkeit und Selbstwahrnehmung werden geschult.