Die Yogapraxis beinhaltet Bewegungs-, Atem- und Entspannungsübungen. Innere Aufmerksamkeit und Selbstwahrnehmung werden geschult.

Heute Abend haben wir den Frühling zu Gast mit seiner Vielzahl an Leckereien - ganz ohne Fleisch und Fisch. Wir bringen Farbe in deine Küche und auf deinen Teller. Ob salzig oder süß -einfach köstlich!

Ausgleichgymnastik von Kopf bis Fuß. Mit unserem Bewegungsangebot kann die einseitige und körperliche Belastung abgebaut und mehr Schwung für den Alltag gewonnen werden.

An diesem Abend steht die Kunst mit Genuss im Mittelpunkt. Wir lassen uns von Bildern von Künstlern, wie z.B. Salvador Dalí, Frida Kahlo, Henri Matisse oder Pablo Picasso inspirieren. So werden die Rezepte selbst zu appetitlichen Kunstwerken und garantieren einen Augenschmaus auf dem Esstisch.

Wir sind eingeladen nach New York City. Don Giovanni, der Pate der mächtigsten Familie der Stadt, organisiert ein großes Hochzeitsfest für seine älteste Tochter Alegra. Morgen soll die große Feier mit Hunderten von Gästen stattfinden; doch heute Abend haben sich ein paar Freunde zum " Rehearsal Dinner" versammelt. Allerdings wird es kein Abend voller Vorfreude, sondern ein Abend voller Enthüllungen, Intrigen und Mord!
Wir lieben das Lösen von Kriminalfällen, ihr auch? Dann seid ihr genau richtig bei uns. Unser köstliches, von euch zubereitete Bufett hilft den kleinen grauen Zellen bei der Lösung. Lasst uns spielen!

Das Baby wächst, die Fähigkeiten und Bedürfnisse ändern sich und irgendwann ist es Zeit, die reine Milchernährung durch andere Kost zu ergänzen.
Wir sprechen über:
- Startzeitpunkt und Beikostreife
- achtsames Füttern und selber essen am Familientisch (baby-led weaning)
- offizielle Empfehlungen
- sichere und entspannte Mahlzeiten
- Ausstattung und gängige Beikostprodukte
Außerdem wird es Raum für Deine persönlichen Fragen geben.
Ich möchte Dir Sicherheit und Vertrauen für Euren individuellen Beikostweg mitgeben, ab von pauschalen Breiplänen, Zeit- und Mengenvorgaben.
Inbegriffen ist auch ein ausführliches Handout mit weiterführenden Links und einigen Rezeptanregungen. Bringt gerne euer Baby mit!
Dozentin: Franziska Mikloweit (Ökotrophologin, Stillbegleiterin, DAIS)

Wenn die Vögel in den Hecken zwitschern, warme Sonnenstrahlen die Blumen sprießen lassen - dann ist endlich der Frühling erwacht! Also schnell raus in den Garten, den Park oder auf den Balkon - natürlich mit einem guten Buch von Meike Lalowski empfohlen.
Freut euch auf einen abwechslungsreichen Tourabend durch spannende, anspruchsvolle und lustig-leichte Bücher und Frühlingsleckereien. Wir freuen uns auf euch!

Mamma mia, die Gefühle kochen über und der Bauch ist voller Schmetterlinge? Wir wissen Rat und haben genau die richtigen Pastarezepte für dich, die für eine wohlige Wärme im Bauch sorgen. Unsere Kreationen erobern eure Herzen im Sturm - das ist Amore!

Heute Abend haben wir den Frühling zu Gast mit seiner Vielzahl an Leckereien - ganz ohne Fleisch und Fisch. Wir bringen Farbe in deine Küche und auf deinen Teller. Ob salzig oder süß -einfach köstlich!

Ein Abend für alle, die die asiatische Küche lieben! Süß, sauer, salzig oder scharf? Auf alle Fälle Umami, ein Fest für die Sinne und unglaublich vielfältig.holen wir die asiatische Küche in unsere Küche!